Świat cateringu dietetycznego zyskał w ciągu ostatnich kilku lat nowego sprzymierzeńca na drodze do lepszego zdrowia – dietę Sirtfood. Czym jest ten specyficzny sposób odżywania? Dlaczego dieta sirtuinowa zyskuje tak dużą popularność? Co sprawia, że usługi cateringowe stanowią najlepszą metodę czerpania korzyści z diety Sirtfood? Za chwilę opiszemy rolę, jaką dieta sirtfood spełnia w cateringu dietetycznym. Zapraszamy do lektury.
Na czym polega dieta sirtfood?
Opisywany tutaj rodzaj diety ma za zadanie dostarczać do organizmu jak największą ilość sirtuin, czyli białek enzymatycznych hamujących procesy starzenia się komórek, poprawiających zdolności do metabolizmu, a także eliminacji stanów zapalnych w organizmie. Badacze wciąż poddają analizom ten rodzaj białek, którym udowodniono również potencjał do redukowania masy ciała z jednoczesnym zachowanie masy mięśniowej. Sirtuiny aktywowane są w organizmie człowieka za pomocą podawania odpowiednich substancji, pełniących rolę bodźców do ich produkcji. Dieta sirtfood stawia sobie zatem za cel pełne wykorzystanie tego rodzaju białek i stymulowanie ich produkcji poprzez właściwą dietę. Sirtuiny są pobudzane przez substancje znajdujące się w produktach spożywczych. Najważniejszą rolę pełnią tutaj trzy składniki odżywcze: leucyna, kwasy Omega-3 oraz polifenole. Dieta sirtfood polega na jak największym zaangażowaniu składników takich jak jarmuż, pietruszka, kakao, kurkuma, orzechy włoskie, rukola, soja, oliwa z oliwek, kasza gryczana, a nawet czerwone wino. Stworzenie doskonałej kompozycji smakowej w ramach tak zróżnicowanych produktów daje szerokie możliwości podczas dobierania składników do potraw. Dieta sirtfood upodobała sobie również koktajle, produkowane z najlepszych jakościowo produktów.
Co ciekawe, temu rodzajowi diety przypisuje się sukces piosenkarki Adele w pozbyciu się ponad 40 kg masy ciała.
Catering dietetyczny Legionowo – propozycja diety sirtfood dla mieszkańców
Coraz więcej osób doświadcza zwiększonego tempa życia, nie mając czasu na samodzielne przygotowywanie zdrowych posiłków. Oferujący swoją pomoc catering dietetyczny Legionowo przyjmuje z otwartymi rękami. Mieszkańcy tego miasta doceniają zalety dostarczanych do domu posiłków, a dieta sirtfood idealnie wpisuje się w niezwykle korzystny trend zdrowego odżywiania. Harmonogram diety został podzielony na 3 etapy, mające na celu przyzwyczajenie organizmu do nowego sposobu dostarczania kalorii i składników odżywczych. Przez pierwsze trzy dni przyjmujemy około 1000 kalorii dziennie, czerpiąc je z 3. koktajli sirtuinowych oraz jednego regularnego posiłku. Etap drugi skutkuje zwiększeniem kalorii do wartości 1500, spożywając 2 koktajle i 2 pełnowartościowe posiłki. Dla osób zmagających się ze zwiększonym apetytem dobrą wiadomość stanowi fakt, że od 8. dnia diety otrzymujemy pełną dawkę kaloryczną, lecz zawsze jednym z posiłków będzie koktajl sirtuinowy.
Catering dietetyczny Legionowo docenia za wygodę, jakość oraz niewielki koszt usługi w relacji do oszczędności czasowych. Warto odwiedzić stronę primafoodcatering.pl po najlepszą ofertę diety sirtuinowej na rynku. Primafoodcatering.pl to również doskonałe źródło informacji o innych dietach cateringowych, które oferują bogactwo smaku i składników odżywczych.
